Piani di allenamento per ottimizzare il tuo tempo in palestra
A volte, per quanto ci alleniamo in palestra, non otteniamo i risultati sperati. Il download del file APK di questa app ci aiuta a raggiungere i nostri obiettivi con piani di allenamento personalizzati.
Programmi di allenamento personalizzato per tutti i livelli
Gym WP è uno strumento sportivo che contiene una sorta di personal trainer virtuale. Qui, infatti, troveremo routine di allenamento personalizzate e più di 500 esercizi con spiegazioni dettagliate per eseguire correttamente la tecnica.
Per accedere agli allenamenti personalizzati, dovremo prima rispondere ad alcune brevi domande, come il tipo di palestra che frequentiamo, i nostri obiettivi o i giorni della settimana in cui ci alleniamo. Il software utilizza queste informazioni per creare un piano di allenamento personalizzato composto da diversi esercizi guidati con un timer incluso. Inoltre, le serie ci mostrano le ripetizioni con carichi adattabili.
Tutto ciò che serve per ottenere risultati sorprendenti in palestra in poco tempo.
Dall'altra parte, questa applicazione dispone anche di un calcolatore di IMC, peso ideale e grasso corporeo, strumenti di controllo del peso e delle misure, stima di affaticamento muscolare... In questo modo, potremo monitorare i nostri progressi e ottimizzare al massimo ogni allenamento. L'interfaccia non è forse la più moderna del mondo, ma è un ottimo alleato in palestra.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 5.0.
- L'applicazione offre acquisti integrati.
Almudena Galán
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Erika Cecchetto